Bismillahirrahmaanirrahim..
Insomnia sering kali terjadi bagi mereka yang susah lelapkan mata dan kerap berjaga hingga lewat malam.
Imsonia ni masalah normal, tapi bila dibiarkan, akan meninggalkan kesan juga kepada tubuh badan kita seperti stress, hilang tumpuan dan sebagainya.
ANTARA PUNCA - PUNCA TERJADINYA INSOMNIA:
- Kurang mineral.
- Kurang asid amino penting untuk meredakan saraf di dalam tubuh, menghilangkan stress dan meningkatkan kualiti tidur.
- Membiasakan diri berjaga malam.
TIPS BAGAIMANA ATASI INSOMNIA
- Tidur dan bangun tidur pada waktu yang tetap
- Biasakan diri dengan bersukan dan olahraga
- Hindari dari mengamalkan tabiat minum kopi, minum minuman keras atau minuman berkarbonat
- Elakkan dari pengambilan makanan proses yang boleh merangsang adrenalin, yang membuatkan otak cergas dan segar sebelum tidur.
- Elakkan makanan pedas dan pengambilan bawang putih yang berlebihan.
- Pastikan mengambil makanan yang mengandungi Vitamin B yang lengkap.
- Vitamin E membantu meredakan keresahan, mudah panik dan membantu anda untuk mudah tidur
- Magnesium yang secukupnya diperlukan untuk memperbaiki keadaan tekanan yang anda alami dan membuatkan anda relaks serta tidur lebih nyenyak.
- Kalsium menenangkan saraf dan meredakan stress.
- Pengambilan kalsium dan vitamin C akan mempercepatkan tubuh menyerap kalsium dan membuatkan anda tidur dengan mudah.
Apakah Suplemen Shaklee yang disarankan untuk masalah Insomnia ini?
ESP:
Menyediakan 14gram protein soya bukan GMO yang berkualiti tinggi membantu dalam meringankan kesakitan migrain dan kesukaran untuk tidur.
BCOMPLEX:
Mengandungi 8 Vitamin B iaiyu Thiamin (B1), Riboflavin (B2), Niacin (B3), Panthothenic acid (B5), Pyridoxine (B6), Folic Acid (B9), Cobalamin (B12) dan Biotin yang dapat mengurangkan stress dan keresahan.
OSTEMATRIX:
Menenangkan saraf dan melegakan stress. Magnesium di dalam Ostematrix dapat memperbaiki keadaan tekanan serta merehatkan otot dan saraf.
TESTIMONI:
Ambil Ostematrix sebelum tidur untuk tidur lena, bangun pagi mudah dan sakit2 pinggang hilang.
Ambil ESP untuk tambah susu badan, tapi insomnia bertahun2 juga hilang. Tidur lebih nyenyak dan cepat lelap.
Bagi anda yang mempunyai masalah insomnia ni dan ingin mencuba suplemen dari Shaklee, boleh terus menghubungi UM ye. Perkhidmatan COD untuk kawasan Kuala Pilah disediakan.
Suryana Mat Hassan
0132750687
Pengedar Shaklee Kuala Pilah
Dan Seluruh Malaysia
Love;
UM
----------------------------------------------------------
***** Produk2 ini tidak bertujuan untuk mendiagnosis, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang penyakit *****
