KEHAMILAN YANG SIHAT DAN CERIA DAMBAAN PARA IBU.
Kehamilan merupakan satu moment yang cukup indah. Bagi yang pertama kali hamil, tahniah UM ucapkan. Yang hamil kali kedua, ketiga dan seterusnya tahniah jugak! Setiap kehamilan dan kelahiran adalah saat yang ditunggu2 bagi seorang yang bergelar ibu kan.
Namun setiap pengalaman kehamilan ni berbeza-beza. Ada yang diuji dengan alahan, morning sickness yang teruk. Ada yang diuji dengan kencing manis, dan ada yang smooth je pregnancy period nya tanpa masalah.
Di ruangan ni UM ingin berkongsi sedikit tips. Walaupun baru sekali je rasai pengalaman hamil, UM tetap ingin berkongsi dengan pengalaman dan àpa yang UM baća.
1) Banyakkan rehat dan kurangkan stress di awal kehamilan. Di awal kehamilan ni badan kita baru mengalami perubahan hormon, ada sesetengahnya mengalami alahan dan rasa penat yang teruķ. Jadi jangan terlalu memaksa diri untuk buat kerja2 berat, banyakkan berehat. Boleh juga minta bantuan encik suami untuk buat kerja2 tersebut.
2) Jangan miss appoinment dan rutin check up dengan doktor. Haa ini kerana penting untuk kita tahu perkembangan bayi dalam kandungan juga tahap kesihatan ibu itu sendiri.
3) Ambil asid folik. Asid folik ni sangatlah penting malah sebelum hamil pun digalakkan ambil. Asid folik penting untuk melindungi bayi dalam kandungan daripada kecacatan dalam sistem saraf (kecacatan tiub neural) atau spina bifida.
4) Senaman dan gerakan. Sepanjang kehamilan pun perlu bersenam untuk kecergasàn dan bagus untuk mengawal berat yang ideal.
5) Amalkan diet yang seimbang. Kalau boleh buang mitos " makan untuk 2 orang". Amalkan makan mengikut keperluan ibu hamil bukan kerana mìtos di atas semata2.
6) Ambil keperluan nutrisi yang mencukupi. Sepanjang kehamilan nutrien yang mencukupi sangatlah penting. Ini kerana apa yang kita ambil dan makan akan disalurkan juga kepada bayi di dalam perut.
Keperluan nutrisi juga perlu untuk ibù sentiasa kekal bertenaga tanpa ada masalah seperti mudah letih, kekurangan darah (HB low), berat berlebihan, stress dan sebagainya.
Nutrien boleh didapati melalui pemakanan ibu seharian ataupun melalui vitamin atau suplemen yang selamat.
Kepentingan nutrisi melalui multivitamin juga disarankan oleh Dr Hamid Arshat kepada ibu hamil.
Yang dicadangkan oleh pakar.
Pentingnya nutrisi yang cukup ketika hamil ini juga telah diterangkan oleh Saintis Shaklee Corporation (AS) Dr Sonhee Park ketika sesi meja bulat dengan tema ‘All About Fertility & Pregnancy: Truth & Myth’ di Subang Jaya Malaysia baru2 ini.
Boleh baca lanjut di laman berita Harian Metro ini.
Justeru di Shaklee, terdapat cadangan Set Nutrisi untuk ibu2 hamil iaitu Set Kehamilan atau Pre- Natal Set. Malah boĺeh juga didapati dalam Set mengikut trimester.
Full Pre- Natal Set
Di bawah ini UM terangkan sedikit kebaikan dan fungsi Full Set untuk ibu hamil ni ye.
● Bcomplex (Asid Folic) : Melindungi bayi dari berlakunya kecacatan saraf tunjang.
● Vitalea ( Zat besi) : Mengelakkan anemia dan kekurangan sel darah merah. Mengurangkan risiko bayi pramatang.
● Ostematrix (kalsium) : Membantu pertumbuhan tulang dan gigi yang sihat bagi ibu dan bayi. Mengelakkan kekejangan (cramp, simpul biawak).
● Vitamin C : Menguatkan antibodi ibu. Membantu pengahasilan sel darah merah.
● Omega Guard (Minyak ikan) : Membantu perkembangan otak bayi. Membantu mengurangkan tekanan darah tinggi ibu / hipertensi.
● ESP (Protein) : Memberikan tenaga berpanjangan juga bagus utk kulit ibu dan baby.
Telah ramai ibu2 hamil di luar sana yang telah mengamalkan Set Kehamilan Shaklee ini dan feedback mereka sangat berpuas hati. Apatah lagi suplemen Shaklee adalah selamat dan semulajadi, bukan sintetik dan tidak mengandungi bahan merbahaya.
Testimoni 1: HB sentìasa maintain
Testimoni 2 : Kekal cergas, tidur lena, tiada masalah cramp dan sakit pinggang.
Testimoni 3: Ambil ESP untuk masalah kencing manis ketika mengandung. Gastrik pun hilang.
Testimoñi 4: Cergas dan bertenaga dengan ESP dan Ostematrix.
Testimoni 5 : Cramp kaki tiada dengan kalsium Ostematrix.
Jika ibu2 hamil di luar sana berminat untuk dapatkan vitamin yang selamat sepanjang kehamilan, boleh hubungi UM untuk lebih lanjut ye.
Suryana Mat Hassan
0132750687
Pengedar Shaklee Kuala Pilah & Seluruh Malaysia
Perkhidmatan COD juga disediakan bagi mereka yang berada di kawasan Kuala Pilah dan berdekatan.
Love;
UM
SILA KLIK DISCLAIMER INI!
=================================
***** Produk2 ini tidak bertujuan untuk mendiagnosis, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang penyakit *****
